Индивидуальный план тренировок, питания и практик, разработанный под ваш случай
Работа с телом,
симметрией, пропорциями
Работа с триггерами, 3-5 сессий для работы с травмой, 6-8 месяцев для полного восстановления
рпп, компульсивные переедания, дисморфофобия, ненависть к своему телу
нажмите на стрелочку для подробной программы, времени и цены
Обычно ко мне обращаются по запросам:
Работа с травмой в рамках сессии и материалы для самостоятельной работы после нее
Раскрепощенность, зажимы в теле, стыд и вина
Длительная работа,
восстановление НС в течение 6-12 месяцев
Тревожность, кптср, детство в дисфункциональной семье, уничтожающая самокритика, перфекционизм
Адекватная стратегия в условиях текущего рынка, больше коуч-формат
Проявленность, страх оценки, реализация, устойчивость в своем деле и доходе